Личный кабинет
Награды, премии
- Участие в региональных фитнес-конвенциях
- Тренировки по восстановлению после родов мама+малыш
Направление деятельности
- Адаптивные тренировки при нарушениях опорно-двигательного аппарата (грыжи, протрузии, артроз, остеохондроз)
- Пилатес
- Работа с мышцами тазового дна
Образование
- 2015-2016 гг. - внутреннее обучение клуба, система групповых тренировок – тренер-универсал, г. Тольятти
- 2016 г. - Life Fitness Россия и СНГ «Функциональный тренинг с использованием TRX, ДРТ и свободных весов» – инструктор по функциональному тренингу, г. Москва
- 2019 г. - УМЦ Безопасность труда – тренер по специализации подготовка спортсменов, г. Волгоград
- Повышение квалификации:
- 2021 г. - Anatomy 3D (курс по анатомическому моделированию) г. Краснодар
- 2022 г. - MINDFUL FITNESS «Анатомия движения» г. Москва
Опыт работы
- Работа с детьми 4+, ЛФК, детский фитнес
- Участие спикером в профильных семинарах: «Повышение качества оказания физкультурно-оздоровительных услуг и совершенствование профессиональных компетенций», «Построение доверительных отношений тренер-клиент», «Детский фитнес. Взаимодействия:тренер+ребенок, тренер+родитель»
- 2015-2019 гг. – тренер-универсал, персональный тренер, фитнес клуб «EVA» г. Тольятти
- 2019-2021 гг. – тренер-универсал, персональный тренер, студия фитнеса «ReStretch» г. Краснодар
- 2020-2021 гг. – тренер-универсал, фитнес клуб «KingFit» г. Краснодар
- 2021 г. - н.в. – тренер по пилатесу, персональный тренер, руководитель студии-фитнеса «Profit» г. Краснодар
Знакомлю с комфортными тренировками, тренирую без изнуряющих нагрузок. В своей работе ориентируюсь на состояние мышечного корсета и индивидуальных анатомических особенностях клиента.
